Chutné prílohy, ktoré odľahčia vaše sviatočné hody

Blog
2 min.

Veľa koláčov, rôzne maškrty, zemiakový šalát či vyprážané pochutiny. Vianočné hody sú bohaté, no vedia zaťažiť naše žalúdky. Osviežte si sviatočný čas a naplňte váš stôl týmito chutnými prílohami.

Šalát s pečenou tekvicou

tekvicovy salat

  • 1 maslová tekvica
  • olivový olej
  • čili
  • soľ
  • korenie
  • šťava z dvoch limetiek
  • čerstvý koriander
  • 1 polievková lyžica medu
  • rímsky šalát
  • orestované tekvicové semiačka
  • feta syr
  1. Tekvicu očistíme, zbavíme semiačok a nakrájame na menšie kúsky.
  2. Rúru predhrejeme na 180 stupňov.
  3. Plech vystelieme papierom na pečenie, uložíme naň tekvicu, ktorú polejeme olivovým olejom a dochutíme čili, soľou a korením. Pečieme do mäkka a jemne zlatistej farby 20 až 25 minút.
  4. Zmiešame limetkovú šťavu, koriander, med, olivový olej, dochutíme soľou a korením.
  5. Na tanier poukladáme nakrájaný rímsky šalát, pridáme upečenú tekvicu, semiačka a na malé kúsky nadrvený feta syr, polejeme pripraveným dresingom.

Zelené fazuľky v parmezánovej omáčke so slaninkou

zelena fazula

  • zelené fazuľky
  • parmezán
  • slanina
  • cesnak
  • smotana na varenie
  • zeleninový vývar
  • korenie, soľ
  1. Slaninku si orestujeme do zlatista.
  2. Fazuľky umyjeme, nakrájame a pridáme na panvicu, kde máme zvyšný tuk z orestovanej slaniny.
  3. Orestujeme ich, aby pustili všetkú výbornú chuť a šťavu.
  4. Pridáme cesnak, opečieme do zlatista.
  5. Pridáme vývar do fazuliek a prikryjeme pokrievkou, dusíme, pokiaľ nie sú fazuľky mäkké. Vývar dodá fazuľkám extra chuť.
  6. Pridáme smotanu a parmezán, miešame, pokiaľ omáčka nezhustne. Dochutíme korením a soľou podľa potreby.
  7. Dáme do servírovacej misky a ozdobíme slaninkou.
  8. Môžeme podávať ako prílohu k mäsu alebo samostatne ako chutný snack.

Uhorkový šalát s citrónovo – jogurtovým dresingom

uhorkovy salat

  • šalátové uhorky
  • mäta
  • červená cibuľa
  • biely jogurt
  • olivový olej
  • citrón
  • cesnak
  • soľ, korenie
  1. Ako prvý si pripravíme dressing, aby nám postál aspoň 20 minút.
  2. Zmiešame teda biely jogurt, olivový olej, šťavu z citróna, prelisovaný cesnak, dochutíme soľou a korením podľa potreby.
  3. Nakrájame uhorky, mätu a cibuľu.
  4. Všetko spolu zmiešame a podávame ako prílohu alebo samostatný šalát k hlavnému jedlu v miske.

Všetky tieto chutné recepty si môžete vždy výhodne zaobstarať s fpoho Stravenkami a eStravenkami.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi!
banner propagujúci používanie fpoho appky

Ďalšie aktuality

Dieťa hádže sneh na rodičov, ktorí sedia na zadnom sedadle auta v zasneženej krajine, zdieľajú smiech a chvíle, ktoré robia zimnú dovolenku nezabudnuteľnou - presne také spomienky si môžete vychutnať, keď viete ako uplatniť rekreačný poukaz.
Blog
Neviete, ako uplatniť rekreačný poukaz? Tu je jednoduchý návod
Linecké hviezdičky, plnené džemom na vianočnom stole
Blog
Vianočné pečenie: fpoho recepty, ktoré pripravíte za Stravenku
Žena relaxuje pri masáži chrbta, využívajúc zdravie a prospešné poukážky pre dokonalý oddych.
Blog
9 tipov, ako si vďaka benefitným poukážkam fpoho zlepšiť zdravie
Ruky ukazujúce na tabuľky a grafy ESG na stole počas spoločného pracovného stretnutia.
Blog
ESG je nová norma: Prečo je dôležité aj pre malé a stredné firmy

    Call Now Button